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quinta-feira, 2 de agosto de 2012

Massa Cotovelos com Grão // Pipe with Grain Mass


Ingredientes:
- 1 lata de grão
- 1/2 embalagem de massa cotovelos
- 2 colheres de sopa de Linhaça moída
- 1 tomate aos cubos
- 1 cebola
- piri-piri
- sal
- oregãos
- molho inglês
- alho em pó

ingredients:
- 1 can grain
- Half packaging mass elbows
- 2 tablespoons of ground flaxseed
- 1 tomato, diced
- 1 onion
- Piri-piri
- salt
- oregano
- Worcestershire sauce
- Garlic powder

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