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terça-feira, 17 de janeiro de 2012

Salada de legumes N // Vegetable salad N



Ingredientes:

- Massa: espirais e macarrão;
- ervilhas;
- cenoura;
- milho;
- pimento vermelho;
- temperos (sal, tomilho, piri-piri, alho em pó, molho de soja, vinho branco, azeite)

Preparação:
- Cozer a massa, passar por água e reservar.
- Num tacho à parte, fazer um refogado com os temperos e os legumes e deixar cozinhar por 15 min.
- Servir quente ou frio

=)




ingredients:

- Pasta spirals and pasta;
- Peas;
- Carrot;
- Corn;
- Red pepper;
- Seasonings (salt, thyme, red pepper, garlic powder, soy sauce, white wine, olive oil)

preparation:
- Boil pasta, rinse and set aside.
- In a separate saucepan, make a stew with vegetables and seasonings and cook for 15 min.
- Serve hot or cold

=)

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